Eistee im Wartezimmer

Eistee im Wartezimmer


Der nächste Sommer kommt bestimmt und da bietet sich neben Wasser, auch Eistee als einfache Marketingmaßnahme im Wartebereich der Praxis an!

Denn dies ist eine erfrischende Abkühlung und das belebende Erfrischungsgetränk kommt bei Kindern und Jugendlichen sehr gut an. Besonders beliebte Geschmacks-Sorten sind Zitrone und Pfirsich, die sich daher in großer Anzahl von unterschiedlichen Herstellern im Supermarktregal befindet.

Aber Vorsicht, der Geschmack ist meist künstlich hergestellt und die fertig gekauften Teegetränke sind in der Regel leider sehr süß! Laut Ökotest besteht das Getränk meist aus Zuckerwasser die mit Aromen aufgepeppt werden und es verstecken sich rund 20 Würfel Zucker in einem Liter!
Das dies ungesund sein muss versteht sich von selbst. Also ein Grund mehr, den Eistee abends selbst zu machen.

Zudem wird übermäßig viel künstliche Zitronensäure zugesetzt, was in Kombination mit dem raffinierten Zucker für die Zahngesundheit, gerade für bei Kinderzähne, sehr bedenklich ist. So wird durch den Zucker der Körper sauer, statt basisch. Also das Gegenteil von dem was man möchte und schadet mehr, als es auf die Dauer gut tut. Wer seinen Eistee selbst herstellt, der kann seine Zutaten und Süße selbst bestimmen und das ist leicht zu machen und günstiger.

Eistee einfach selbst gemacht:

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Die ausgewählte Teesorte, ob grüner oder schwarzer Tee ist Geschmackssache, sollte gut dosiert aufgebrüht werden. Wenn der Aufguss die gewünschte Stärke erreicht hat, entfernt man die Teeblätter mit einem Sieb, oder die Teebeutel und süßt nach belieben. Aber jetzt bitte ohne Zucker, denn als Alternative bietet sich Honig oder Stefia an.


Dann in einem großen Gefäß gießen, abkühlen lassen und wenn die Raumtemperatur erreicht ist, ab in den Kühlschrank. So kühlt der Tee schneller ab und kann verwendet werden. Jetzt kann man für sich selbst entscheiden, wonach der Eistee schmecken soll: Zum Beispiel nach erfrischender Zitrone, dazu nimmt man eine Bio-Zitrone und schneidet diese in Scheiben und fügt sie einfach dem Tee hinzu,- fertig. Alternative bietet sich als Mischung auch Traubensaft oder Orangensaft an. Das ganze mit frischer Minze abgeschmeckt und mit Früchten garniert sind der Fantasie keine Grenzen mehr gesetzt.
 

Schöne Sommertage
wünscht Ihnen L. Hechel


Weitere interessante Info zum Thema Wasser, lesen Sie im Artikel in der ZM online vom 24.06.16

Kinderzahnärzte warnen vor "Wasser mit Geschmack"

An diesem Freitag werden in vielen Teilen Deutschlands bis zu 40 Grad erwartet. Der Bundesverband der Kinderzahnärzte (BuKiZ) warnt in diesem Zusammenhang vor „Sportgetränken“ und „Wasser mit Geschmack“. Darin verstecken sich oft viel Zucker und Säuren, die die Zähne angreifen......

„Wasser mit Geschmack“ wurden bereits 2013 mit negativen Ergebnissen in einem Labor in Rheinland-Pfalz, für
Stiftung Warentest untersucht. TV- Trailer in SAT1

 

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Obst und Gemüse ist bekanntlich gesund, Juice PLUS+ enthält Vitamin C*, das zur Gesunderhaltung der Zähne und des Zahnfleisches beiträgt.**